Koks Jūsų dabartinis gyvenimo būdas?
Mūsų gyvenimas yra daugiabriaunis. Ir vadinti jį "geru" ar "blogu" būtų mažiausiai beprasmiška. Tačiau, nežiūrint to, galima pamėginti apytiksliai įverinti bendrą Jūsų gyvenimo lygį šiandien.
Tam siūlome Jums atsakyti į keletą klausimų.
Už kiekvieną A atsakymą rašykite 1 balą, B - 2 balus, C - 3 balus, D - 4 balus.
1. Ar Jums pakanka laiko visų savo darbų atlikimui?
- A) Taip, aš kruopščiai planuoju dieną ir atlieku praktiškai visas užduotis.
- B) Taip, dauguma svarbių užduočių atlieku.
- C) Kartais sunkiai sugebu viską suspėti.
- D) Ne, aš labai perkrautas(-a) darbu ir nieko nespėju.
2. Kaip Jūs įprastai leidžiate laisvalaikį?
- A) Aš renkuosi poilsį namie prie kompiuterio, su knyga ar žiūrint televizorių.
- B) Susitinku su draugais, skanaujame alų/kokteilius, bendraujame.
- C) Gyvenu aktyvų socialinį gyvenimą - klubai, teatrai ir kitokie vakarėliai.
- D) Aktyvus sportas, energija, pozityvūs žmonės ir judesys.
3) Kaip Jūs atrodote ir jaučiatės?
- A) Geriau neklausti.
- B) Nelabai patenkintas(-a) savo figūra, yra nereikalingo svorio, savijauta kartais neramina.
- C) Visai neblogai - svoris normalus, bet iki atletiško sudėjimo dar toli.
- D) Puikiai! Sportiška figūra, sveikas(-a), kaip jautis.
4) Kaip dažnai sportuojate?
- A) Mokykloje/universitete paskutinį kartą sportavau kūno kultūros pamokose.
- B) Kartą per 1-2 savaites pavyksta.
- C) Stabiliai 2-3 katus per savaitę užsiimu kokiu nors sportu, mažiausiai darau mankštą.
- D) Nei dienos be sporto ir fizinių krūvių!
5) Ar Jūs patenkinti savo darbu/verslu?
- A) Nekenčiu! Tai priverstinė būtinybė!
- B) O ką darbas - aš jį dirbu, man moka. Prie ko čia patenkinas - nepatenkintas?
- C) Normaliai, iš esmės viskas tinka.
- D) Aš kaifuoju nuo savo darbo! Aš gaunu malonumą ir pasikraunu energijos, darydamas(-a) tai, ką darau.
6) Jūsų dabartinės pajamos leidžia jums:
- A) Nemirti iš bado ir aprūpinti save pirmo būtinumo daiktais.
- B) Gerai pasilinksminti per išeigines, bet ne daugiau.
- C) Iš esmės užtikrina normalų pramogų ir patogumų lygį.
- D) Leidžia gyventi tokį gyvenimo būdą, apie kurį visi svajoja.
7) Kaip dažnai Jūs keliaujate?
- A) Atostogos? Paskutinį kartą tai buvo laaabai seniai.
- B) 2 katus per metus po 1-2 savaites važuoju ilsėtis į Turkiją ar dar kur nors.
- C) 3-4 kartus per metus keliauju į naujas, nelankytas vietas.
- D) Galiu leisti sau keliauti tiek, kiek man norisi. Įprastai kartą per 1-2 mėnesius vykstu į eilinę kelionę.
8) Kaip dažnai Jūs ko nors mokotės?
- A) Aš baigiau universitetą ir to pakanka.
- B) Kartą per metus pavyksta ko nors šiek tiek pasimokyti.
- C) 2-3 kartus per metus lankausi man svarbiuose nors mokymuose ar seminaruose.
- D) Pastoviai tobulėju. Kiekvieną mėnesį mokausi ko nors naujo. Mokymasis - neatskiriama gyvenimo dalis.
9) Kas yra Jūsų aplinkoje (žmonės, su kuriais Jūs daugiausia bendraujate)?
- A) Niekada nesusimąsčiau apie tai... kažkas yra.
- B) Daugiausia tai negatyviai nusiteikę žmonės, kurie daug kuo nepatenkinti ir dažnai skundžiasi gyvenimu.
- C) Daugiausia tai aktyvūs ir pozityvūs žmonės.
- D) Aš pastoviai dirbu su tuo, kad kaip galima daugiau laiko leisti su aktyviais ir pozityviais žmonėmis, kurie pastoviai auga patys ir padeda augti man.
10) Kokie Jūsų santykiai su antrąja puse arba su priešinga lytimi bendrai?
- A) Jau seniai nusibodome vienas kitam, bet toliau gyvename kartu iš inercijos / nėra visai jokių santykių.
- B) Iš esmės tenkina neutralūs santykiai / periodiškai būname kartu.
- C) Geri santykiai, labai patenkinti vienas kitu / netrūksta priešingos lyties dėmesio, periodiškai būna romanų.
- D) Puikūs santykiai, kartu tiesiog šaunu! / Pastovus priešingos lyties dėmesys.
11) Ar užsiimate Jūs kokia nors kūryba?
- A) O kam? Žinoma, kad ne.
- B) Kartą per metus noriu kažką išbandyti, imtis ko nors naujo.
- C) Kartą per 2-3 mėnesius mėginu sukurti šedevrą.
- D) Reguliariai kuriu.
12) Kiek "ryškus" yra Jūsų gyvenimas (kiek jis pripildytas stiprių emocijų)?
- A) "Švilpiko diena" - darbas - alus - televizorius - vakarės savaitgalį - atostogos Turkijoje artą per metus.
- B) Labai retai būna ryškių akimirkų.
- C) Gana reguliariai susiorganizuoju sau "ryškumo" :)
- D) Kiekvieną kartą, kai susitinkate su draugais, jie išsižioję klauso pasakojimų apie Jūsų nuotykius, žygdarbius ir pasiekimus versle, sporte ir socialiniame gyvenime.
Paskaičiuokite balus, kuriuos surinkote ir pasiskaitykite mūsų prognozę :)
Mažiau 20 balų - "zombiai"
Jūsų gyvenimas mažai kuo skiriasi nuo į robotų - būtybės, be emocijų. Filmas "Švilpiko diena" labai gerai ją apibūdina. Mažai emocijų, mažai gyvenimo. Liūdnas vaizdas. Skubiai griebkite jautį už ragų ir pradėkite keistis!
20-30 balų - "statistinis"
Gyvenimas iki skausmo primena 80% žmonių gyvenimus. Nors imk ir piešk paveikslą "rask 10 skirtumų". Gyvenime nutinka ryškių akimirkų. Tačiau taip retai, kad jeigu pasižiūrėti į trumpą gyvenimo atkarpą (savaitė-mėnuo-metai), tai gausis nebylus juodai-baltas kinas su blogais aktoriais. Tačiau šansų jau gerokai daugiau nei pas "zombį", kadangi dar iškasėte sau ne tokią gilią duobę. Esant dideliam norui yra įmanoma pasitempti iki aukštesnių lygių.
30-40 balų - "kietas mažius"
Dauguma aplinkinių, ko gero, sako, kad Jūs labai gerai susitvarkėte gyvenimą, viskas yra, atitinkate visus "miestietiško" idealaus gyvenimo reikalavimus. Iš esmės gyvenimas tikrai gana įdomus, gražus ir komfortiškas. Žmonės aplinkui, kaip taisyklė, net pavyduliauja. Jeigu nėra rimtų ambicijų, ant šios bangos galima sustoti.
Virš 40 balų - "nugalėtojas"
Tai būtent tai link ko mes sieksime privesti kiekvieną "Gyvenimo būdo transformacijos" dalyvį, pasirengusį daug dirbti su savimi. Jums jau negalioja bendros taisyklės. Jūs žaidžiate pagal savas. Gyvenimas perpildytas ryškių įvykių ir emocijų. Jūs traukiate žmones. Jūs dažnai atsiduriate dėmesio centre. Santykiai su priešinga lytimi labai stiprūs ir turtingi. Jūs mėgaujatės darbine ir socialine sėkme. Iš galimų trūkumų - Jums daug kas pavydi. Kartais "žvaigždiškumas" gali pernelyg pasireikšti ir tai reikia stebėti.
Kokią naudą Jūs gausite iš šio kurso?
SVEIKATA
Jūs galėsite ženkliai pagerinti savo fizines galimybes, išvaizdą ir savijautą.
FINANSAI
Jūs išmoksite kontroliuoti, planuoti ir didinti savo pinigų srautus, kurti kapitalą.
EFEKTYVUMAS
Jūs išmoksite keltis tikslus ir efektyviai planuoti bei atlikti veiksmus jų siekimui.
SANTYKIAI
Jūs pagerinsite santykius su antrąją puse, artimaisiais. draugais bei aplinkiniais.